11. Ladies Time „Fit in den Frühling“ im Grand Hotel Esplanade Berlin

14. März 2014 – Der Frühling steht vor der Tür und das Grand Hotel Esplanade Berlin widmet sich mit seiner Ladies Time am 2. April 2014 ab 18.30 Uhr der aktiven Saison. Personal Trainer und Coach Klaus Brüggemann, der seit Februar 2014 die Esplanade Spa & Fitnesslounge betreibt, stellt den Teilnehmerinnen in einem rund 40- minütigen Workshop sein Programm „Body & Mind Performance“ vor. Dabei geht er auf die Themen Fitness und Ernährung ein und macht mit Aktivelementen zur Entspannung und Anspannung, wie beispielsweise der „Quick-Business Meditation“, Lust auf leicht umsetzbare Übungen, die ganz unkompliziert in jede Mittagspause eingebaut werden können.

Anschließend wechseln die Damen in die Harry’s New-York Bar und genießen fruchtig-frische Wellnesscocktails ganz ohne Alkohol, die Barchef Onur Köksal und sein Team extra für diesen Abend kreieren. Interessierte Leserinnen erfahren mehr unter www.esplanade.de , unter Telefon 030-254788305 oder via E-Mail an deborah.wolters@esplanade.de. Der Preis beträgt 35,- € inklusive Begrüßungsgetränk, Fingerfood und einem Cocktail in der Harry’s New York Bar.

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